sunnuntai 17. marraskuuta 2013

Tuosta

Siinä lupaamani kuva.
 
Tällä kertaa on ollut vähän nihkeämpi viikko. Toisesta piikityksestä tuli jo kutisevat paukamat ja olo on ollut väsyneempi kuin viimeksi. Alkuviikko meni ihan jees ja pystyin treenaamaan normaalisti vaikkakin reidet olivatkin hieman totuttua raskaammat. Siitä on sitten ollut käyrä hienoisessa laskussa koko ajan ja tänään ei treenikunnossa, lepiä. Kohta suuntaan urheiluopistolle eli urkalle kevyttä uintia ja rentoutumista harrastamaan.
 
Huomenna tulee jo seuraavaa annosta, täytyy nyt koittaa ottaa kevyesti ja katsoa miten käy. Tiistaina on kuitenkin siirtyminen Helsinkiin ja keskiviikkona Bulgariaan, jossa toivottavasti pystyn täysipainoisesti harjoittelemaan. Pitää varmaan jatkossa vältellä aloittamasta maanantain jälkeen treenejä liian tarmokkaasti, ja tehdä vaan kevyttä lenkkiä ja panostaa viikonloppuun.
 
Mutta nyt sitä kylpylää kohti.